右脚踝正在康复中。
物理治疗师说,再多一次复检,应该就可以结束我的疗程了。今天她让我跑1k,告诉我可以跑多远就跑多远 。该死的我第一次在跑步机上呆了那么长的时间,速度越加越快,一口气跑了2k。
当我决定停下来时,突然间一阵晕眩,我知道自己的逞强有报应了!
很残忍的一个事实是,从前一口气跑5k,回来后还可以打一场篮球,到家后还可以踩着脚踏车到处去兜风,现在,连2k也跑得那么勉强。
还有一个更残忍的事实是,当我全心全意锻炼右脚踝的时候,物理治疗师发现,我的左脚踝情况来得更糟!(无言)
右脚踝正在康复中。
物理治疗师说,再多一次复检,应该就可以结束我的疗程了。今天她让我跑1k,告诉我可以跑多远就跑多远 。该死的我第一次在跑步机上呆了那么长的时间,速度越加越快,一口气跑了2k。
当我决定停下来时,突然间一阵晕眩,我知道自己的逞强有报应了!
很残忍的一个事实是,从前一口气跑5k,回来后还可以打一场篮球,到家后还可以踩着脚踏车到处去兜风,现在,连2k也跑得那么勉强。
还有一个更残忍的事实是,当我全心全意锻炼右脚踝的时候,物理治疗师发现,我的左脚踝情况来得更糟!(无言)
健康很重要。。好好地照顾双脚。
祝你早日康复。
照顾身子要从年轻就开始了,往往就是失去了才后悔
你还年轻啦!!!
是得从年轻照顾起没错。。。
可只要现在定期接受治疗,还是有它一定地帮助。
Anw, 说实在的,你也不是很老啦。